怎样消除儿童搬家焦虑症

搬了新家，房子宽敞了，年轻的父母却添了新烦恼：宝宝哭着闹着要回老房子，晚上不肯睡，白天不肯去新幼儿园，或和新的邻居小朋友玩。这些表现都是因为孩子不适应新环境，所以，无论搬家前还是搬家后，家长都应多关注孩子的情绪变动，帮助他度过搬家焦虑期。  武昌搬家给您一些方法和建议，希望对您有所帮助。

一、搬家前 

和孩子一起期待 

即便搬家搬得心烦气躁，成人都应避免在孩子面前流露出不良情绪。孩子虽然年纪小，但他仍能感受到父母的不良情绪，并因此受到影响，产生对新家生活的恐惧。 

家长应事先向孩子预告，并且和孩子一起充满期待地讨论搬家的事情：“搬到大房子，会住得更舒服”;“我们会把你的玩具都带过去，你可以在自己的房间里玩。”家长可以根据孩子的喜好，有侧重地描述一些新环境里孩子可能会感兴趣的事物。搬家前，家长可事先带孩子去参观新家，或逛逛周围的商店、公园等。 

第1招 

家长应留出充足的时间让孩子与旧环境告别，或留下好朋友的联系方式，千万不要搬家前三四天才把消息告诉孩子，让他觉得太突然而难以接受。 

二、搬家时 

让孩子参与搬家 

家长可给孩子提供些箱子，让他自己整理并收纳心爱的物品和玩具。这样，能让孩子对搬家工作有参与感，转移焦虑的注意力。但是，家长千万不要强迫孩子丢弃他想带到新环境的一些旧物品。搬到新家后，家长可以先整理孩子的新房间，并咨询他的意见来布置房间。对孩子而言，对自己房间的摆设拥有自主权，既能使孩子产生成就感，又能使孩子对新家产生好感：我在新的环境里面有自己的小天地，还是我自己设计的。 

第2招 

家长要抽时间与孩子沟通，并倾听他们内心的感受，安抚孩子心中的忧虑与恐惧。 

三、搬家后 

让熟悉物品相伴 

有些孩子搬到新家后，往往会出现情绪不安、吵闹、难以入眠的状况。桑标说，家长可以把一些从旧住处带来的玩具，摆在孩子的床上，伴他入眠。旧的被子、枕头也可以安抚孩子的心情。睡觉前，家长可以多陪他一下，然后，给他听听平常一直听的儿歌、童话故事等。等到孩子有睡意后，家长可以留盏比较暗的台灯，让孩子产生一种安全感，帮助他减少对新环境的恐惧。 

第3招 

但家长也要注意，不要让孩子太过依赖一些旧的事物，可以逐渐用新的玩具吸引他的注意，或鼓励他在新环境里交些朋友。

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